Der Idiag SpiroTiger als leistungssteigerndes Trainingsgerät für Athleten
Die Anforderungen im Leistungssport
nehmen immer mehr zu. Der moderne Athlet kann sich keine Schwächen leisten. Die Problematik der Erholung zwischen den intensiven Trainingseinheiten wird zur Herausforderung. Die Erholungszeiten müssen daher optimal gestaltet werden.
Bessere Ausdauer, schnellere Erholung durch Idiag SpiroTiger Training
Der zeitliche Aufwand für das Training ist hoch, dazu kommen die Ruhepausen für die wichtige Erholung. Ist die Regeneration zu kurz oder zu wenig effektiv, hat dies massive Auswirkungen auf die Wettkampfzeiten. Regelmässiges Training mit dem Idiag SpiroTiger hilft die Atmung zu verbessern. Die Erholung wird beschleunigt, das aktivierbare Lungenvolumen kann gesteigert werden, womit die Leistungsfähigkeit steigt und gleichzeitig die Erholung verkürzt werden kann. Die Atemmuskulatur treibt das lebenswichtige Organ Lunge
an und beansprucht bei sportlicher Belastung bis zu 20% des Gesamtenergieumsatzes. Sie hat gegenüber der Bein- und Armmuskulatur Vorrang bei der Blutversorgung. Sobald die Atemmuskulatur ermüdet, wird die Blutzufuhr in Beine und Arme gedrosselt. Schwere Gliedmassen und Leistungsreduktion sind vorprogrammiert. Eine optimal trainierte Atemmuskulatur ermüdet später und hilft somit die Leistung länger aufrecht zu erhalten. Das Training mit dem Idiag SpiroTiger ist auch optimal in Verletzungsphasen. Das Herz-Kreislauf-System wird nur gering beansprucht, die Gelenke gar nicht. Ein Faktor, der insbesondere auch bei Leistungssportlern nicht zu unterschätzen ist.
Funktion und Integration ins tägliche Training
Der Idiag SpiroTiger ist ein Trainingsgerät für das gesamte Atemmuskelsystem. Beim Training mit dem Idiag SpiroTiger werden vor allem Zwerchfell, Bauch-, Zwischenrippen-, Brust-, Hals/Nacken- und Rückenmuskulatur wettkampfrelevant trainiert. Zum bestehenden Training ist der Idiag SpiroTiger eine wirksame Ergänzung und lässt sich einfach integrieren. Ein wichtiger Erfolgsfaktor ist eine konstante Anwendung.
Wissenschaftliche Resultate durch Weltmeister und Olympiasieger bestätigt
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit des Trainings mit dem Idiag SpiroTiger. Daneben dokumentieren Erfahrungsberichte von erfolgreichen nationalen und internationalen Sportlern den Effekt des Trainings mit dem Idiag SpiroTiger auf ihre sportliche Leistung und das Wohlbefinden.
