Karin Thürig

Strassenradrennen, Bahnradrennen, Tri- und Duathlon

2 x Weltmeisterin Zeitfahren: 2004, 2005

2 x Olympiadritte Zeitfahren: 2004 OS Athen, 2008 OS Peking

5 x Ironman-Siegerin

2 x Duathlon Weltmeisterin: 2001, 2002

„Ende 2003 habe ich den SpiroTiger® das erste Mal ausprobiert. Schon nach den ersten Trainings war mir bewusst, was Atmen heisst und wie limitiert ich da tatsächlich bin. Wenn man bedenkt, dass meine körperliche Leistungsfähigkeit davon abhängt, war klar: höchste Zeit für einen gezielten Aufbau!

Heute erfolgt die Atmung bewusster und ich spüre, dass die gesamte Oberkörpermuskulatur daran beteiligt ist. Nach einem ersten Grundlagentraining nutze ich heute die verschiedenen Trainingsvariationen. Dieses gezielte Ausdauertraining ist bereits fest in meinem Trainingsalltag integriert.“